こんにちは、井口です。
9月ももう終わりに近づき
だいぶ涼しくなりましたね！
10月11月は友人の結婚式や
バンドのライブとイベントが沢山あり
楽しみがいっぱいです。
食欲の秋と言いますが
私、この度ダイエットを決意しました。
夏バテを経験したことのない私は
季節関係なく食べる事が好きなので
夏の間美味しいものを食べ過ぎてしまいました・・・
運動をする機会があまりないので
食事を見直していきたいと考えています。
自宅に体重計が無いため体感ではありますが
1ヶ月でマイナス2キロを目指して頑張ります！